现如今许多人都面临着感情问题，分手怎么复合也是困扰着许多的人，毕竟一段放感情来之不易。那么有什么复合方法以及一些好的复合技巧呢？知己情感可以给大家详细的讲解一下。

我们在分手后一定不要被自己的负情绪、负能量所干扰，因为这些会影响我们和对方做出正确的沟通，因为在负情绪包裹下的我们是不理智的。有效沟通一定要在特定的环境和条件下双方负情绪最小化的时候坐下来平等地倾心的换位沟通，且沟通中要说中对方痛点和难处引起共鸣和认同，沟通后双方感情中的负能量开始消失感情开始重启。

在有效沟通前我们需要做好自己的情绪管理，进行系统的情绪管理系统学习，让自己能够更好的掌控自己的情绪，让自己可以理智的做出自己的行为。接着我们要做好这段感情的情感复盘，找出问题所在，针对问题做出改变，以及找到对应的解决办法，让自己复合的路走的轻松一些。做好个人提升，可以针对对方的兴趣爱好，和对方喜欢的事物去学习、靠近、培养，达到二次吸引。

分手是很多情侣都会面临的事情，有时候是假分手，有一些是真分手，所以我们要自己判断具体的情况。许多朋友通过知己情感的课程针对每种情况都做出了相应的应对方法。也有一些朋友通过和导师沟通交流，咨询分手怎么复合，找到了复合方法和复合技巧。